COACHING COMPLET 3 MOIS

Vous allez suivre un plan d'entraînement et une diète confectionné sur mesure dans les moindres détails. Vous serez totalement assisté et vous bénéficierez d'un suivi continu avec un bilan chaque fin de semaine afin de surveiller et d'améliorer constamment votre progression.

I) Quel programme ?

🔹 Création d'une routine d'entraînement personnalisée. ✅
🔹 Création de votre programme nutritionnel personnalisé. ✅
🔹 Cheat meal inclus. ✅
🔹 Amélioration et renforcement de votre Mental (Estime et confiance en soi). ✅
🔹 Bilan coaching chaque fin de semaine. ✅
🔹Modification et réadaptation de vos programmes selon le bilan hebdomadaire ou d'un changement de situation (vacances, horaires de travail ou travail, etc..). ✅
🔹Contact réactif via WhatsApp/Email/Instagram. (réponses sous 24H maximum). ✅

II) Comment ça fonctionne ?

Après le passage de votre commande vous recevrez un questionnaire complet à remplir avec précision et avec le plus de détails possible.
Au mieux vous répondrez et au mieux je serai en mesure de vous aider. 
Selon votre réponse, je créerai votre routine d'entraînement ainsi que votre diète personnalisée afin qu'ils durent dans le temps. Au fur et à mesure des semaines, je vous donnerai des  modifications à effectuer afin de toujours garder une constante progression.
Chaque fin de semaine nous ferons ensemble un bilan sous forme de compte rendu par e-mail et le reste du temps les échanges seront possibles par appel, WhatsApp et Instagram.
Je serai constamment derrière vous pour vous motiver et pour que soyez totalement assisté.

III) Pour qui est - destiné?

Pour toute les personnes désirant se remettre en forme, sécher, prendre en masse, perdre du poids ou gagner en force.